出现情感问题该如何解决？

糖醋汉堡

木心的《从前慢》里有句话是这样写：
“从前的日色很慢，车，马，邮件都很慢，一生只够爱一个人。”
而现在，什么都快了，感情的保质期也快了，感情这件事本就是相爱容易，相守难。
想要维持一段感情，一定需要两个人共同努力。
现在为什么很多人会说感情变淡了？
有人说，是因为生活中的柴米油盐酱醋茶，随着相处时间的增加，对互相的熟悉，自然感情就会变淡。
诚然，随着对彼此的熟悉，对彼此的激情会降温，但是如果只是把感情变淡归结于时间的问题，这恰恰暴露了自己无能和软弱。


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我想说的是：感情变淡，和时间无关
我们在面对感情变淡时，总是会习惯性的找各种理由为自己推脱，比如把感情变淡归结为时间、金钱和原生家庭等。
其实，这只是不想再次面对自己会被拒绝的借口。
感情变淡了，有两个扎心的事实：

第一、是你更需要TA，不是TA更需要你。
第二、你会主动为TA做出改变，但是TA却不会主动为你做出改变。

《简爱》里说过：

“爱是一场博弈，必须永远保持与对方不分伯仲，势均力敌，才能长此以往地相依相惜。因为过强的对手，让人疲惫；太弱的对手，让人疲倦。”

就问一个最简单的问题：吵架，一定是男生道歉吗？
在绝大多数人眼中，情侣吵架，男生应该先道歉。
但是，次数多了，时间长了，男生会有怎样的感觉？会觉得你无理取闹？强势？
男生刚开始愿意为你做出改变先道歉，但你却没有做到换位思考，认真考虑双方谁对谁错！
爱情就像一架天平，只有双方都努力付出同等的时间，精力，陪伴与真心的时候，天平才能始终保持平衡。
一旦一方付出超过对方太多，而另一方却视若无睹，甚至自以为理所当然，天平就会失衡。


在恋爱和婚姻关系中，我们该如何保持感情稳定、长久？

1、换位思考，消除偏见
当对方对我们感到排斥时，这个时候越是去接近，反而造成相反的效果。
这个时候，不需要做多余的行动，因为你的争论和对峙，只会让他觉得偏激，觉得你只会辩解。
被认为只会挣对错，让他误会你不重视和不尊重感情。
想要消除他对你的偏见，最好的方式就是站着对方的角度思考问题，消除两个人对抗的思维。
比如他有个控制性的家庭，就不要给他施加太大的压力；他有回避倾向，就不要总是逼迫他回消息；他最近感到焦虑，容易生气，那就顺着他的心来。
2、寻找到共同的兴趣爱好
想要让一份感情能够长久，就要让两个人有一起度过闲暇时光的能力，
而想要具备这种能力，两个人要做到的就是能够寻找到共同的兴趣爱好。
无论是旅游还是美食，甚至是窝在一起打游戏刷偶像剧，
只要是能让彼此有所交集，并且两个人都能在其中感受到开心和快乐就可以。
因为两个人在这件事情上的兴趣爱好是相同的，所以就不存在需要磨合和改变甚至是迁就的情况。


3、夸赞对方的优点
在综艺节目《做家务的男人》中：
袁弘做了一道蒸茄子，他想模仿张歆艺老家蘸料的味道给她一个惊喜’结果变成了惊吓。
他把芥末油当花椒油放了，蘸料的味道变得很奇怪。
张歆艺第一口吃下去，表现出难以下咽的表情。
但看了看袁弘，继续吃了几口，开玩笑说：“越吃越上头了，别有一番风味，棒啊！”
袁弘看妻子吃得挺开心，也放松地笑了起来。
如果张歆艺批评指责，那么袁弘一定会很尴尬。


适时的赞扬，是化解许多矛盾的良方。
一段长久的感情是需要双方的共同经营和维持，很多时候一段关系出了问题并不是我们选错了人，也不是谁难伺候毛病多，更不是有人做了渣男渣女，而是在相处过程中把每一次不起眼的小错误都堆积在那里，最终积少成多，矛盾爆发！
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