双相情感障碍怎么办？

柠檬黄的天堂

双相情感障碍一般都是家庭埋下的苦果，成年遇事爆发出来。究其原因，一般都是原生家庭的锅。
双相的人没有检查出来的时候，顶多就是情绪比较容易激动，高兴与不高兴特别有感染力。这种感染力是一旦高兴周围的人会感觉花儿都来了，一旦不高兴全天下都欠他一个亿的那种。
双相情感障碍，躁郁症，专业名词是双向障碍（Bipolardisorder），症状是抑郁和狂躁交替发作，在愤怒和急躁，悲观和厌世两种极端情绪之间摇摆，一旦发作起来，情绪完全不受自己控制，冲动和危险接踵而至。双相情感障碍是抑郁症跟狂躁症并发的综合症。
对此心理学界大咖对此有种不一样的解读：躁狂是对抑郁的掩饰，抑郁是对人的一种保护，因为人不能一直处在情绪高峰，抑郁强迫患者的精神能够暂时休息。
双相情感障碍最明显的特征就是：狂躁起来想杀人，抑郁起来想自杀。这一类人群只是情绪波动过大，他没有办法表达自己的情绪而已。而这种心理问题的成因，不过是在原生家庭中从小到大总是处在一种爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视的状态。
这种情况会造成孩子一生的不安全感，匮乏感，无价值感以及自卑感，这会伴随他的终生，形成心理上的黑洞。
双相情感障碍者总是想要在父母面前证明自己，一般双相患者未发病前都格外的孝顺，格外有责任心，但换来的总是父母打压，父母的漠视，以及那种鸡汤式，讲大道理式的教育。
双相的患者在情绪高涨的时候，时常能想到非常好的idea，所以双相情感障碍，有时被称之为天才病，他们的思维跟想法，有时候非常的奔逸，天马行空，奇思妙想层出不穷。
像我们熟知的梵高，他就是一个双相情感障碍患者。当强烈的情感没有正确的表达方式，就只能像火山一样积压在心底。不在沉默中死亡就在沉默中爆发。爆发中的双相患者一般都会成为某一方面的大师或艺术家。
梵高，代表作《向日葵》《星月夜》，是举世闻名的印象派画家。
汤马斯·杰弗逊，美国第三任总统，《独立宣言》的起草者。
韩德尔，著名作曲家，代表曲《哈利路亚》《弥塞亚》。
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只有看到了你才不会去害怕，才不会去排斥，才不会去抗拒。
双相情感障碍因为情绪的波动过大。往往会给人带来误解，带来偏见，带来恐慌，而实际上，他跟你我一样都是正常人。
双相只是因为活不出自我而感到无比的狂躁跟抑郁，多年堆积的情绪无法得到宣泄，我们是不是也有类似的心理体验？
换而言之，当双相患者发病的最好远离父母。因为，原生家庭的相处模式已经形成，轻易更改不了，双相情感障碍的患者需要的是肯定，是赞美，是被看见，是被关注，是鼓励。而这些基本上是原生家庭给不了的。
同时，一旦孩子被确诊了双相，父母是最接受不了的，因为这证明了他们为人父母de失败。这会打击父母的自恋，会让父母的付出像笑话一样可笑。
所以，最希望双相好起来的也是父母，毕竟有一个得病的孩子的名声可不是不怎么好听。
甚至有的父母直到孩子确诊双相都拒绝接受这个现实，也由于不懂双相缺乏基本的心理学知识。很多父母都是在孩子抑郁的时候觉得孩子矫情，在孩子狂躁鸡血冲脑的时候选择让他去接触社会，让孩子去接受社会毒打。然后不成功便成仁，双相患者的抑郁越发严重。循环往复，乐此不疲。
在这种家庭双相患者怎么能好的起来呢？
平心而论，正常的父母和子女之间都容易产生矛盾有代沟，更别提打压型、控制型父母和发病期的子女了。
父母也确实挺难的。
但是，怎么办呢？欠的债总是要还的，早还早好。


子女确诊了双相也就意味着父母在后半辈子 为自己之前的无知无明付出代价，而代价就是改变之前的言语和行为模式。至少，要学说话，学说好听话。
但是，如果双相患者认为都是父母的锅自己什么都不用做，那就大错特错了。
成年之前我们可以心安理得的将责任推给父母，甚至无明之前也可以甩锅给原生家庭。毕竟，不知者不为罪。
但是，当我们开始研究自己，开始觉悟，那就必须要明白，人生总是要自己为自己负责的。
不论前因后果如何，那都是我们此生所需要面对的课题，与人无尤。
双相患者未发病之前，从小的时候开始就活在幻想的世界里，从不落地。在幻想的世界里，大家都很友善，父母很爱我，我很重要。正是这种幻想支撑幼小的孩子能够健健康康的长大，直到被社会毒打（一般都是感情受挫），强制性的落到了现实世界。
一直从小到大的幻想就像是给双相患者创造了一层无菌保护膜，一旦这层膜被打破一下子掉到现实世界里，双相就很痛苦了。
毕竟之前隔着保护膜，怎么看人间怎么美好，飘飘然的感觉也很好，突然飞不起来的感觉就很沉重了。
但是双相患者如果一直不落地，除非一辈子都被照顾的好好的，否则只会越来越严重。
双相患者最好从小事做起，一点一点的增加自信，直到再次融入人群。
比如，扫地，拖地，整理衣物，擦玻璃，擦桌子等等收拾房间的行为一项一项的拆分之后一项一项的做，千万不要一次做很多。否则，做不到做不完的痛苦会让双相更痛苦。
与此同时，双相患者还要从头学吃饭，学走路，学做饭。
完全把自己当做一小婴儿，一次只做一件事（吃饭的时候绝对不能看手机、书及电视和电脑，同时耳朵也不能听任何的音频），也就是说身心意同时都在一件事上，坚持一段时间，双相患者与现实的交集就会有明显的改善。