情感CPU的五大特质

中医大门诊部傅医生

情感CPU的五大标志——在恋爱时请务必保持十分清醒的状态，不要陷入TA的情感操纵。
第一、做一些事情从而让你感到愧疚
一种最常见的情感操纵方法便是做一些事情从而让你感到愧疚。被操纵者往往因为愧疚心理的因素，而后期慢慢对TA十分听话。常见的引发愧疚的说法有：
“真的没有想到你会是这样的人！”；
“你真的是太让我失望了！”；
“我记得你以前不是这样的，你现在变了！”；
“你怎么可以这样对我啊！”等等……
第二、让你变得不自信，从而提升TA的优越感。
操纵者会时不时，看似无意或者有意地提及对方身上的一些缺点，比如身材、样貌、收入、家庭条件等等，并以此来对比突出自己在这些方面的优越感，从而来打击对方的自信，让你产生：“我很多地方都不如TA，更应该好好地对待TA……“类似这样的想法。久而久之，从而开始就会变得越来越卑微。
第三、感觉不到自己的成就感。
操纵者会时不时地向对方提出一些合理的小要求，但在对方完成后，却总会表现出不是那么完美，类似“明明你可以做得更好，但却不够努力”这样的感觉。让你觉得自己总是努力地还不够，越是得不到认可，你就会越想要从对方身上获得，慢慢地，就开始变得对对方言听计从。
第四、一步步削弱自我价值
对方会常常否定你所表达的情绪或价值观的合理性，并用一种强烈的语气让你觉得自己的想法是不可理喻的。比如“我搞不清楚为什么你会这样想”，或者“就这点小事，和我之前的相比较”等等。用这种方式，否定你对自己的优秀和努力，让你慢慢失去自我的价值判断标准，让自己的言行为TA所左右。
第五、无原则地“捧杀”你
赞美固然是一件好事，如果你听出来这是对你的“捧杀”的话，却很容易让你陷入温柔乡钟。情感操纵者的技巧就在于，在初期对你的话可谓是言听计从，事事顺心；而当你对这些甜蜜的感觉产生依赖之后，便开始为之要胁你，来操纵你的日常行为。而一旦你因害怕失去这种“被关心”的感觉而开始满足对方的要求时，你就陷入了情感操纵的漩涡，无法自拔了。
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