情感是一种宝贵的战略资源

金大侠

最近有些朋友倾诉他们的情感问题，例如又因为某某原因激烈地争吵，互相伤害，放狠话，闹分手，诸如此类。一问原委，又都不涉及什么原则性问题，都是一些鸡毛蒜皮的小事儿。


我一方面很佩服这些情侣，因为他们显然情感非常充沛，对彼此的关系充满激情，孜孜不倦地致力于改变对方。另外一方面，我很难理解他们的行为，更不用说共情了。所以，在我这里寻求共情和安慰纯粹是浪费时间。
吵架显然不是一个健康的解决问题的方式。在吵架的时候，人们往往会失去冷静，言语可能会变得激烈和攻击性，情绪也容易失控，导致问题无法得到解决，使小问题变成大问题，损害彼此之间的信任和尊重的基础。
但是为什么有些人就是喜欢吵架呢？吵架的行为动机是什么？我认为人们吵架的时候并非想解决问题，而是在表达某种诉求，他们自己往往都没有意识到自己有这种诉求。人们可能出于发泄情绪、寻求注意、获得掌控等三个动机开始吵架。

• 发泄情绪：有些人无法控制自己的情绪，或者负面情绪已经超过了自己的心理负荷能力，需要寻找一个出口来释放情绪。在亲密关系中，他们可能会顺手把伴侣当作出气筒，有了孩子之后，在家庭中最为弱势的孩子更是现成的替罪羊。
  
• 寻求注意：有些人渴望得到别人的关注，但是得不到或者无法开口的时候，可能会通过挑起争吵来获得注意。
  
• 获得掌控。有些人可能认为吵架是一种可以掌控局面的方式。这在亲密关系中属于一种支配博弈。一方试图通过控制另外一方来获得优势。当他们感到自己失去了某种优势的时候，可能希望通过吵架来获得掌控感。
  

对于这些朋友，我真诚地建议，能用钱解决的问题，不要通过吵架来解决。拿出一万元的预算，花几个月的时间，找可靠的心理咨询师，做系统的亲密关系或者婚姻咨询。
没错，就是《史密斯夫妇》中特工夫妇去做的那种婚姻咨询。
亲密关系或婚姻咨询的意义在于帮助人们解决与伴侣之间的信任问题、沟通问题、性问题、情感问题、家庭责任等等问题，改善他们的关系。在专业咨询师的引导和帮助下，伴侣更加坦诚地表达自己的感受和想法。咨询师还可以提供专业的建议，帮助伴侣改善和增强彼此的亲密关系。
最重要的是在亲密关系咨询的过程中，人们可以更加深入地了解自己和彼此，探索彼此的需求和期望，思考如何更好地满足彼此的需求，也可以学习如何有效地沟通和解决问题的技能，以及如何更好地管理情绪和处理冲突，从而建立更健康和长久的关系。
大家愿意花成千上万的钱去健身房锻炼肌肉或者去牙医诊所矫正牙齿，却不一定愿意花这笔钱去做心理咨询。
这是一个有趣的现象。我认为这种现象的成因是人们往往低估了情感的价值。
人们认为情感是可以再生的，可以修复的，是免费的，是用之不尽取之不竭的。其实，情感是一种宝贵的战略资源，因此我们不但要珍惜自己的情感，更要善待他人的情感。
我在工作的时候就是一台没有感情的工作机器。曾经有个人打电话来骂了我十几分钟，我听着电话，偶尔回应，内心毫无波澜，她骂完之后我该干嘛干嘛，再见面就跟什么事都没发生过一样，因为毕竟我们还是需要见面的，不用再见的那种我听到第一句就会挂电话，就永远都不用再见了。
情感消耗能量
爱恨嗔痴和喜怒哀乐之类的情感是人类生命中不可或缺的部分。情感激发我们的生产力和创造力，但是同时也会消耗我们的精力。
当人们处于激动、焦虑、担忧、愤怒、悲伤等强烈的情绪中时容易容易感到疲惫，甚至有种身体被掏空的感觉，因为情感的过度投入需要消耗大量的精神和身体能量。一旦情感被过度消耗，长期处于高度紧张的状态下，人们可能会感到疲倦、失落、焦虑甚至抑郁。
情感建立链接
情感是人际交往的重要组成部分。人们通常会建立情感联系来增进彼此的亲密度和信任。当人们之间建立起情感联系时，往往会对彼此更加友好、合作和支持。
情感影响决策
在商业世界中，情感能够影响消费者的购买决策。消费者会为满足自己情感需求的产品或服务买单，甚至支付更高的溢价。情感甚至还能影响消费者的忠诚度和产品的口碑。当消费者对一个品牌产生强烈的情感链接时，可能会成为该品牌的长期忠实客户。在政治领域，情感也是一种重要的资源。政治领袖可能会利用情感来影响选民的意见和行为。


因此，情感是一种宝贵的战略资源。它能帮助我们建立更强的联系和更加深入的关系，也能商业和政治领域发挥重要的作用。正是情感使我们成为有血有肉的人。情感能够使我们感受到快乐、爱、归属感和支持，同时也能帮助我们应对挑战、困难和痛苦。
为什么要用争吵来消耗如此珍贵的资源？